缘由：过年这段时间从初八开始到十五就空下来了，老婆上班，小孩上学。假期不出去走走总觉着有点浪费，所以就早早的打算目的地了，本来想去鳌太，结果听说有两人进去还没找到，大雪封山，故放弃，后来觉着贡嘎从时间和行程上都符合要求，所以就定下来了，路线就走传统的老榆林-草科线路。几个群吼吼都没人，网上找了也是时间对不上，就想着一个人走走，据说也没啥危险性，就怕有大雪，翻不过去日乌且垭口。

新年在吃吃喝喝中度过，其中发生了点事情差点去不成，还好无大碍。

最后在内部群约到个伴—左王子，他本来是去尼泊尔ABC徒步的，结果那里地震了，就空下来了，反正有空，就一起去吧，走过多次，去过乌孙，体力啥的都没问题。

先说下行程：

2月15日：上海—成都，宿新南门汽车站边上熊猫夫人青年旅社，估计和边上的交通宾馆是一家，实际是住交通宾馆的无独立卫生间的两人间，100/间，交通信息：双流机场坐机场大巴一号线到终点站岷山饭店下，走10分钟就到了。晚上就在边上的红烧鹅饭店吃了点，偏江浙的风味。吃完就回房间整理装备，充气垫子充满气放一晚上。这次带了我去的老旗子，带去贡嘎，为我去的2016开个好头，好好的一起走下去。

2月16日：成都（8:00）—康定（16:00）—老榆林—水电站—格西草原（19:00），早上8:00的票，大概是下午4点到的，票是提前一天买好了，139/人，到康定的票很多，我们等车的时候，边上有人是8:10和8:30的车子，中午在休息站吃了点，到康定后，联系老榆林扎西来接，途中准备买气罐，但是走了两家都关门的，后来在扎西家里买了一罐气，也只有一罐了，路上买了一种白白的饼，不是馕，不好吃，不建议买，直接到水电站，扎西说半路上有冰，只有走一半，大概是到第一个水电站的样子，就下车步行了，大概是5点40开始，7点左右到大草坝（格西草原）扎营，中途烤火的时候，碰到下撤的两个人，说是大雾走错路了，走到盘盘山去了。

2月17日：格西草原（8:20）–下日乌且—上日乌且（17:00）

第一天正式徒步，昨晚下了点小雪，天气变的比较冷，昨天睡觉的时候觉着脚冷，可能是脚边不挡风，今天的目标是到上日乌且，天气不错，到下午的时候突然起风，很大，最强的时候人感觉站不稳，中午在下日乌且的小房子里烧水午餐，下午5点到上日乌且的时候，风还是很大，等找好一片大石头后面搭好帐篷，风停了，一夜无风，晚上睡觉还是睡不好，老是会醒过来，高反的症状。

2月18日：上日乌且（9:20）–日乌且垭口—莫西沟尾—冬季牧场（18:00）

早上昨晚打的水结冰了，只能烧水化冰，今天要翻越垭口，所以要抓紧时间出发，一路爬升，还好垭口没雪，在垭口前碰到两个反穿的驴友，说是从草科来，在垭口处碰到了山西的卡卡西8人队伍，说是走错了点路，也是去冬季牧场，下午六点到冬季牧场扎营。晚上用冲锋衣套住脚部，一夜温暖。

 

2月19日：冬季牧场（9:20）–三岔口–贡嘎寺（20:00）

本来今天的计划是到贡嘎寺转一圈以后，到下子梅村住宿，结果耽搁了，到贡嘎寺住宿，中途烧水吃午饭，晒装备。一路有几个要注意走错的地方，一直上上下下的赶路。

 

2月20日：贡嘎寺（9:20）–三岔口—下子梅村—巴望海—护林站（15:00）–草科—石棉（19:30），宿石棉。

早上从贡嘎寺出来，到下子梅村，过魏石达村的时候，看一家村民屋外有一头狼，用铁丝绑着挂起来了，估计是夹子捕到的，途中碰到的小伙伴也说他们所住的村民家也有狼。在下子梅和巴望海中间搭车到巴望海（一车是300元），我们途中搭车了（给了50元），走到一半，车子陷在河床里了，花了一个小时也没弄出来，最后上了另一辆车到巴望海。巴望海到护林站大概要走两小时路程，护林站有方便面，雪碧，可以烤火，还有两只眼睛不同色的波斯猫。可以帮忙叫车上来，需要付费10元，护林站到草科的价格是7人以下300元，7人要350元。司机师傅人不错，帮我们联系最后一班去石棉的班车，20/人，5个大包另外收了20元，如果到草科没车了也可以住草科，有草科鸡和温泉，早上最早有7，8点的车子去石棉，到石棉是一个小时车程。在石棉吃吃喝喝大保健完毕，改签了21号回上海的票，回去和家人过元宵节。

 

2月21日：石棉（8:50）–成都（石羊客运站）-28路-新南门汽车站—双流机场—上海（完结）

石棉到成都最早一班是8点，车站是7点半开门，我们买到的只有8:50的车子了，到成都是12:30，本来想打车去新南门汽车站，问了出租车说不打表80，我们辗转看了公交车，28路可达，只要2元，成都公交算发达的，指示牌很多，石羊客运站算个大站，有很多趟公交车，大家可以网上先查好。到新南门汽车站后，到青旅取了寄存的大包，重新打包后，还是回岷山饭店做机场大巴一号线去双流机场，飞机还是延误了，到上海后还是赶上了最后一班地铁，11点到家睡觉，行程完结。

 

说完行程说装备了

装备项目	名称、型号	基本重量(g)	穿着重量(g)	消耗品(g)	总重量(g)
		7199	1734	2750	9949
背包类
大背包	ULA OHM 2.0	760
背负板	1片蛋槽	56
腰包	ZPACKS 4in1	67
包内防水袋1	12丝 60*80 塑料袋	52
包内防水袋2	Exped 气垫充气袋	62
小计		849

背包出于安全考虑还是带了个大一点的，OHM2.0，老包了，还是很满意，以后还是要在打包方面下功夫，考虑的全面一点，从徒步开始，到途中所需要干的事情，合理安排物品的打包。做到合理运用，尽量少开主包。个人理解，包的重量最好能控制在500g以下，宽腰带，有少许支撑，有背负调节带，有大的侧袋和侧面压缩带，有个大的袋鼠仓，前端也可以有压缩带，可绑蛋槽，封口方式采用卷口，最好可以两段压缩，在最后食物消耗完以后也可以压缩打包。

这次Zpacks的4in1包当单肩包用，里面装相机，手套，帽子，电池，手机等，觉得也很合适。这个大小无论是作为随身包，背包的头包，登机包，都很不错，推荐五星

防水使用包内防水袋已经很习惯了，用下来觉着很管用，以后也会用下去。

EXPED气垫使用的充气袋，专为气垫设计的，带气垫的话最好是带这个袋子，可以说是个累赘，下次可以考虑用泡沫垫子，外挂。

 

装备项目	名称、型号	基本重量(g)
帐篷睡袋
帐篷	自由之魂 精灵4人外帐	779
天幕	HMG Square flat tarp	233
地布	Gossamergear	46
地钉	自由之魂 精灵原配	123
风绳	连帐篷	92
睡垫	Exped Downmat UL7	568
睡袋	Zpacks -7°C	560
升温小被子	田野定制，冲绒200g	356
枕头	MUJI	32
小计		1654

 

两人出行，考虑用金字塔帐篷，手头有个自由之魂的精灵4人帐，很好的完成了任务，唯一不太满意的地方是气窗那里有个软性的支撑，不好打包，当然弹性还是不错的，可以很好的把气窗撑开，有得有失，几天的露营都很好的完成了，地布还是采用Gossamergear的单人地布，很轻，也够用。地钉是自由之魂原配的四棱地钉，在天冷的冻土里不是很好拔出，断了3根，拔不出一根，碰到的另外一个队伍说是V钉不错，下次可以试试，还有就是带螺旋的地钉。

睡垫采用了Exped Downmat UL7，没感觉冷，但是感觉还是有点重了，连充气袋要600多g了。睡袋方面带了两个，一方面是觉着-7度的睡袋有点不够，另一方面是想试试爱水电的双睡袋系统的效果，结果不如人意，外层的睡袋老是滑下去，脚部如果不套冲锋衣的话，还是会冷到，可能是我操作方法不对，感觉双睡袋还是太麻烦，带一个也差不多了，羽绒服塞里面就可以，新购入-18度的木乃伊，睡袋基本齐活了。

 

MUJI的多用途枕头我早就想入了，这次专门到成都春熙路去买了个，为了成都到康定坐车用，围在脖子上好睡觉，途中也可以当枕头，回来平时午睡的时候也用得到，一物多用，但是由于重量和体积原因，下次走线不会带了，用起来也不是很舒服，下次想着带羽绒的枕头，自己去订做一个，应该是很不错的，宽度就按照垫子的宽度，晚上的睡眠很重要。看国外评价Therm a rest的Compressible不错，已下单M码，可压缩，坐车的时候也可以用。

装备项目	名称型号	基础重量(g)	穿着重量(g)
服装
冲锋衣	La Sportiva Storm Fighter	277
羽绒衣	ASI Design	316
冲锋裤	Rab Alphine Tour	234
羽绒头套	ASI Design	56
棉衣	Rab Xenon X hoodie	311
速干长袖	Arcteryx Phase AR	163	163
速干裤	Prana Zion		382
保暖裤	Uniqlo
短裤	Uniqlo Arism*2	41	41
袜子	Smartwool两厚一薄,83，83，46	129	63
防水袜	Rocky GTX 防水袜	74
鞋子	SCARPA Zanskar		1590
防晒帽子	OR鬼子帽		101
保暖帽子	Smartwool NTS 250
抓绒手套	迪卡侬		54
保暖手套	迪卡侬
雪套	黑晶
羽绒脚套	冰焰
小计		1840	1394

 

预期垭口会有雪，所以带了冲锋衣裤，结果垭口雪不多，没用上

羽绒衣是ASI Design的工程版本，在晚上到营地和早上出发的时候穿，夜里睡觉就塞睡袋里，一物多用，很好的完成了任务。

羽绒头套和羽绒脚套是保温措施，头套基本没用，脚套每天睡觉的时候用，可以保持脚的温暖，下次低温路线可以带着，晚上七夜也可以直接穿进鞋子里。

棉衣是这次行程比较满意的一件装备，基本全程穿着，这款在国外也是评价比较高的，60g棉，适合当中间层，在路上大风的时候，面料比较防风，没有吹透的感觉，还是比较温暖，在早晚和起大风比较冷的时候，戴上帽子很保暖，拉链能上升到嘴巴的位置，风不容易把帽子吹开，版型的话有点直筒型的，我在胸部的位置会有点卡，正好减肥后应该合适，评价五星。

速干长袖还是Phase AR，很好用，以后买还是要买高领带拉链的，厚度也合适。

全程穿着保暖裤和速干裤，感觉不错，速干裤也防风，没有吹透，全程舒适。

防水袜和雪套全程没有用到，袜子是Smartwool的，全程使用，舒适。

抓绒手套是29.9的迪卡侬，还带了双保暖手套，也是迪卡侬的99元的，早上出发的时候戴着，很合适，天热了就换上抓绒手套。抓绒也快磨破了，一直没下定决定买个鸟的手套，觉着手套是消耗品，下次还是买双迪卡侬的，逼格差点。

帽子也带了两个，保暖帽子带了Smartwool NTS 250，早晚冷和睡觉的时候都带着，很满意，柔软保暖，OR的鬼子帽在出太阳的时候戴，有点松松垮垮的，加个按扣固定下。

炊具餐具：

装备项目	名称、型号	基本重量(g)
炉头炊具
炉头	SOTO OT-1RX windmaster	68
锅盖	铝箔	6
收纳袋	网袋	13
锅子	钛锅	72
餐具	勺子	18
滤水器	SAWYER	58
水袋	鸭嘴兽 2L	37
水瓶	鸭嘴兽 1L	25
保温瓶	FEK 800	351
小计		590

炉头和炊具基本是定了，以后也不会有大的变化，几样用下来都是比较满意了，1L和2L的水袋用来取水用，保温瓶还是用FEK 800，一天的量正好。

这次带了个滤水器，南狼友情赠送，以前也一直想买来着。为了安全起见我一般不敢喝生水，这次再一天吃中饭的时候试用了下，没多大感觉，可能对比较脏的水有净化作用，长线的时候考虑带着。

消耗品清单：

装备项目	名称、型号	消耗品(g)
消耗品
晚餐	山屋*3	450
早餐	麦片 100g*2	200
路餐	葡萄干，碧根果肉，巧克力	300
盐		50
燃料	气罐*1	380
果珍	422	422
小计		2750

 

这次走的比较急，又是在过年的时候，没好好准备吃的，带了三袋山屋，200g麦片，一包碧更果仁，一包葡萄干，还带了包果真和几块巧克力，路上买的饼，第一天晚饭吃了些，实在是不好吃，早上一般是麦片+葡萄干，路餐碧更果和巧克力，晚上山屋和麦片，一般一包山屋可以吃2顿，晚上不能吃的太饱，影响睡眠，水要加多点，味道会好一些。路上吃了同伴的蔬果干，味道不错，以前也带过，下次也要买点带着，香蕉片也是不错的选择，肚子饿着走不了路。

早：麦片，葡萄干

路餐：蔬果干，香蕉片，坚果

晚餐：麦片，山屋

这样一天是食物总量可以控制在400g左右，10天4000g，再加上基础重量，控制在10kg。

各种小东西清单：

装备项目	名称、型号	基本重量(g)	穿着重量(g)	总重量(g)
个人/紧急/其他
登山杖	HWB御风		340
杂物	胶带，点火棒，剪刀	45
收纳袋	网状	8
个人	唇膏护手霜药膏	48
头灯1	斑马AA	40
头灯2	Sunrei儿童头灯	23
GPS	Garmin 62sc	132
5号电池	8节	224
医药包	感冒，消炎，创可贴	30
手机	Iphone 4S	156
收纳袋	保鲜袋*10	60
个人证件，钱	带1000备用	50
大便纸	7天，3张/天	55
餐巾纸	3包？？？	63
牙刷毛巾牙膏	8天	64
对讲机	对讲机+电池*1	145
卫星电话	IsatPhone2	326
照相机	LX3+电池*2	90
电子产品防水袋	cuben	24
收纳袋	cuben	8
太阳能充电板	黑叶	200
小计		2266	340	9949g

 

这次带了登山杖和延长杆，没有带帐篷杆子，第一天扎营的时候，刚扎好，帐篷倒了，进去一看，外锁断了，此其一，一晚上一直在担心明天行程怎么办，每次都会带的胶带，偏偏这次没带，还好早上同伴有防水泡胶带，先拿来用了，第二天走着走着，同伴说，你的杖尖怎么没了。。。。。。，我一看，果然没了，此其二，杖尖没了，讲究着用吧，第三天走着走着怎么觉着腕带吃不上力，一看，腕带连接地方脱线了，断了，两条腕带还不一样，此其三，针线包也没带，只能等它断了以后，系上，还有一条直接穿过拉环，将就着用。虽然说国内的产品售后不错，要支持国产，但是我还是怕了，以后不会买国内牌子的登山杖了。

头灯这次用了sunrei的儿童头灯，够用了，比较轻，小

其他的带了对讲机，虽然是两人，还用到了一次。

卫星电话每天和家人和留守报平安，让家人和朋友放心。

相机这次带了LX3，没有拍几张照片，个人不是很喜欢拍照，下次不考虑带，手机拍拍也不错，留个记录，相机和手机在低温下都会显示电量不足，要贴身放置，拍完就放回去。

GPS这次借了十八的62SC，屏幕大，操作比以前的etrex20要方便，环博也带着。

这次看天气预报天气不错，带了太阳能板，给GPS的5号电池充电，看着充的很快，一会就充满了，放进GPS也显示满格，但是掉电很快，只能用几个小时，后来分析可能是温度太低，充不进去电，下次可考虑加个电池保温措施。

下一步采购计划

1.单筒望远镜，可以观察远处的队友或者物体。Nikon HG 5*15，只能日淘

2.雪镜，最好是能兼容近视眼镜的，现在看中的是Julbo OTG（Over The Glass）系列。（已下单）

3.枕头，TAR Compressible Pillow M码。（已下单）